Además de enfocarnos en la respiración, nuestra técnica integra dos componentes clave: el sonido y la neurociencia. Estos elementos se combinan en cada proceso para facilitar experiencias de transformación personal más profundas. Durante una sesión de Breathwork, guiamos a los participantes para que liberen de manera segura la energía estancada en su cuerpo, así como las sensaciones y emociones atrapadas, lo que favorece la sanación de traumas o emociones no resueltas.

A través de la respiración, ayudamos a los participantes a conectar con su innata capacidad de sanación. Esta práctica también incrementa la conciencia sobre los patrones respiratorios cotidianos, la respuesta al estrés, las emociones y la intuición, permitiendo vivir plenamente en el presente y dejando atrás la dependencia emocional del pasado o la preocupación constante por el futuro.

Desde The Breath Act®, queremos que descubras por ti mismo que posees una herramienta muy poderosa, tu respiración, para permitirte liberar emociones estancadas y sentirte empoderado, logrando así, el equilibrio energético para vivir plenamente.