Además de enfocarnos en la respiración, nuestra técnica integra dos componentes clave: el sonido y la neurociencia. Estos elementos se combinan en cada proceso para facilitar experiencias de transformación personal más profundas. Durante una sesión de Breathwork, guiamos a los participantes para que liberen de manera segura la energía estancada en su cuerpo, así como las sensaciones y emociones atrapadas, lo que favorece la sanación de traumas o emociones no resueltas.

A través de la respiración, ayudamos a los participantes a conectar con su innata capacidad de sanación. Esta práctica también incrementa la conciencia sobre los patrones respiratorios cotidianos, la respuesta al estrés, las emociones y la intuición, permitiendo vivir plenamente en el presente y dejando atrás la dependencia emocional del pasado o la preocupación constante por el futuro.

Desde The Breath Act®, queremos que descubras por ti mismo que posees una herramienta muy poderosa, tu respiración, para permitirte liberar emociones estancadas y sentirte empoderado, logrando así, el equilibrio energético para vivir plenamente.

The Ice Act® es un workshop vivencial único que combina una sesión profunda de breathwork con la experiencia de inmersión en hielo. No se trata de un reto físico, sino de un proceso consciente de transformación interna.

El objetivo del taller es desbloquear y liberar miedos arraigados en el subconsciente, aprender a meditar en la incomodidad para trasladar esa calma a la vida diaria y experimentar una profunda expansión de la conciencia.

La entrada al baño de hielo se realiza desde la calma más absoluta, conectando con el estado interno de serenidad al que siempre podemos acceder a través de la respiración.

Breathwork para la Mujer es una propuesta creada para ofrecer un espacio de cuidado, amor y contención donde la mujer pueda respirarse, sentirse, reconocerse y activar su potencial interno.

Es un encuentro entre mujeres que comparten un mismo propósito, guiado a través de técnicas de sanación femenina como la Respiración Ovárica Alquimia Femenina y El Rezo de Shakti, creadas por Sajeeva Hurtado.

Este trabajo invita a recuperar la sabiduría ancestral femenina, reconectar con el verdadero poder interno y honrar la experiencia de habitar un cuerpo de mujer. Recuperar el cuerpo femenino implica restaurar la sensibilidad y el movimiento uterino, permitiendo que el vientre exprese la emoción, la creatividad y la alegría de vivir.

La propuesta se centra en activar y sensibilizar el cuerpo, sintonizando el latido del útero con el del corazón y reconectando con el ritmo interno propio. Se movilizan y alquimizan las energías de los principales centros de poder femenino: matriz, ovarios y senos, facilitando el flujo energético y la sabiduría que cada uno contiene.

Es una invitación a abrirnos al útero como centro creativo e intuitivo, a la fuerza creadora de los ovarios y a la capacidad de entrega y recepción amorosa de los senos, expresando conscientemente quiénes somos.

Este camino está inspirado en la enseñanza de la Abuela Margarita, cuya sabiduría marcó el inicio de este viaje hace más de once años.

A través de la respiración, ayudamos a los participantes a conectar con su innata capacidad de sanación. Esta práctica también incrementa la conciencia sobre los patrones respiratorios cotidianos, la respuesta al estrés, las emociones y la intuición, permitiendo vivir plenamente en el presente y dejando atrás la dependencia emocional del pasado o la preocupación constante por el futuro.

Desde The Breath Act®, queremos que descubras por ti mismo que posees una herramienta muy poderosa, tu respiración, para permitirte liberar emociones estancadas y sentirte empoderado, logrando así, el equilibrio energético para vivir plenamente.